Fitness is de snelst groeiende sport van de laatste twintig jaar én heeft de meeste beoefenaars wereldwijd. De internationale HYROX-competitie levert sinds een aantal jaar het definitieve bewijs daarvan. Daarin staat de F voor Fitness, maar ook voor Fanatiek en beslist ook voor die van Fun. HYROX is een relatief jonge indoor fitnesscompetitie. Wat vijf jaar geleden voor het eerst in Hamburg werd georganiseerd, gaat nu als een lopend vuurtje de wereld over, met meer dan 45 races op vijf continenten. Deze maand staan er zes wedstrijden op het programma. Licentiehouder House of Sports organiseert deze spektakel-evenementen o.a. in Amsterdam, Maastricht, Rotterdam en vanaf 2025 ook in België.

De 5de Amsterdam-editie breekt records

Dat fitness en HYROX in het kielzog nog steeds aan populariteit winnen, is te merken aan de exponentiële stijging in deelnamecijfers. Zo zette HYROX in 2021 voet aan de grond in Nederland met 2.100 deelnemers. In 2022 waren dit er 7.150. 2023 begroette de HYROX-events al meer dan 20.000 en dit jaar verwacht HYROX in de Benelux ongeveer 50.000 sporters te ontvangen op haarevenementen.

Major race

In Amsterdam trapte HYROX ook af met de major races. Hierin namen de top 15 voor vrouwen het tegen elkaar op en de top 15 mannen het tegen elkaar op voor de snelste tijd. Hier was voor de deelnemers in totaal € 60.000 euro te verdelen. In totaal zijn er 5 major races (Amsterdam, Hong Kong, Las Vegas, Glasgow en Barcelona). Naast het prijzengeld waren er tickets voor de World Championships 2025 te verdelen.

De wedstrijdopzet

De HYROX-race combineert hardlopen met diverse krachtoefeningen. Na iedere kilometer dient er een workout te worden verricht, waarbij alle spierpartijen aan de beurt komen en zowel uithoudings- als doorzettingsvermogen op de proef worden gesteld. Uniek aan het HYROX-concept is dat de wedstrijd breed is opgezet, voor alle niveaus en met diverse categorieën. Of je een Olympisch lijf, spieren van staal en ijzeren conditie hebt of je beginner bent voor wie sport voornamelijk om de lol en de gezelligheid draait – iedereen kan meedoen. Het motto luidt: De Internationale Fitness Race voor Every-body.

Over Hyrox

HYROX is geïnspireerd door miljoenen sporters over de hele wereld, die fitness als hun ‘sport’ beschouwen. Tot dusver was er geen meetbare competitie. HYROX biedt daar een oplossing voor en geeft fitnessliefhebbers een concreet doel. Het concept komt uit de koker van de Hamburgse sportondernemer Christian Toetzke en hockeyer en tweevoudig Olympisch kampioen Moritz Fürste. De combinatie van conditie en kracht maakt HYROX een race voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden. Er zijn meer dan 45 races op 5 continenten en 11 landen. In Nederland zijn er al meer dan 350 sportscholen die officieel partner zijn en die HYROX-trainingen en -programma's aanbieden.